Cantidad de 20: 4 n-6 en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento hay 0.03 g de 20: 4 n-6. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
20: 4 n-6
20: 4 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 n-6 que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento.
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
|
0.67 g
|
0.67%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido
|
0.37 g
|
0.37%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito
|
0.206 g
|
0.21%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito
|
0.202 g
|
0.20%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
|
0.197 g
|
0.20%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
0.19 g
|
0.19%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido
|
0.189 g
|
0.19%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
0.18 g
|
0.18%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
0.171 g
|
0.17%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
0.156 g
|
0.16%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo
|
0.155 g
|
0.16%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, crudo
|
0.143 g
|
0.14%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
0.124 g
|
0.12%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento
|
0.12 g
|
0.12%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo
|
0.111 g
|
0.11%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo
|
0.091 g
|
0.09%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, crudo
|
0.073 g
|
0.07%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado
|
0.057 g
|
0.06%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, solomillo, sólo se magra separable, crudo
|
0.056 g
|
0.06%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, plana, sólo magro separable, cocinado, estofado
|
0.052 g
|
0.05%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento se enumeran a continuación.
Agua
|
65.38 g
|
65.38%
|
La energía (calorías)
|
164 kcal
|
|
Energía (julios)
|
684 kJ
|
|
Proteína
|
29.68 g
|
29.68%
|
lípido total (grasa)
|
4.98 g
|
4.98%
|
Ceniza
|
1.15 g
|
1.15%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.89 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
222 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
374 mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
43 mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
3.95 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.063 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.004 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, ojo redondo, parte magra solamente, cocido, asado lento